Apreciar as pequenas coisas da vida e cultivar a gratidão são elementos-chave para uma vida simples e significativa.
Estar plenamente presente nas atividades cotidianas, saboreando cada experiência, por menor que seja.
Isso pode incluir coisas como apreciar a natureza ao seu redor, saborear uma xícara de café, desfrutar de uma conversa com um amigo ou simplesmente pausar para respirar profundamente.
Uma vida simples não significa necessariamente viver com menos, mas sim valorizar mais o que já temos.
Se cuida, amore 💚💙
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