Compreender e respeitar os próprios limites é fundamental para manter uma vida saudável emocionalmente.
Ignorar constantemente seus limites pode levar ao estresse emocional e físico.
Saber dizer "não" quando necessário ajuda a evitar sobrecarregar-se com responsabilidades e expectativas excessivas.
É importante estar atenta às suas próprias necessidades e ajustar seus limites conforme necessário para garantir um equilíbrio emocional saudável.
Se cuida, amore 💚💙
Comments