O autoconhecimento é entender a si mesmo, de maneira profunda, reconhecendo e identificando dores e dificuldades, limitações, competências, qualidades, gostos e padrões.
Autoconhecimento é um mapeamento interno das nossas emoções.
É um processo longo e exige muito exercício, reflexão e persistência.
Busque formas de se conectar melhor com você!
Se cuida, amore 💚💙
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