Dê uma pausa na correria e vá até um parque público perto de você.
Estar em lugares arborizados é essencial para o restabelecimento da saúde física e mental.
Ter uma vida mais conectada à natureza é o caminho para recuperarmos o equilíbrio tão em falta nos nossos dias.
O Box Saúde Mental é ideal para você que busca melhorar a autoestima e a qualidade de vida.
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