A mente de uma pessoa ansiosa pode sofrer muito por vários motivos.
A ansiedade pode levar a uma avalanche de pensamentos negativos e preocupações catastróficas.
Isso pode causar uma sensação de desespero e desamparo, e tornar difícil para a pessoa ansiosa controlar seus pensamentos.
Aprender a lidar com a ansiedade de forma saudável é fundamental para levar uma vida mais tranquila e feliz.
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