Medo - ansiedade irracional ou fundamentada, temor, receio.
Muitos dos meus medos estão entrelaçados às decisões de mudança que preciso fazer.
Largar o emprego e começar algo do zero me gera medo constantemente da escassez, mudar de casa ou de estado me dá medo do novo e medo de ficar sem meus amigos.
Todos esses medos juntos, ressoam na minha cabeça e me geram ansiedade e uma sensação de impotência.
Eu sei que não é verdade. Essas crenças limitantes são apenas o medo antecipado de coisas que podem ocorrer ou não.
Percebi isso lendo o e-book "Em um relacionamento abusivo com a ansiedade".
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