Passando para deixar essas mensagens de incentivo para vocês.
Eu as uso constantemente.
Levanta dai - para ir caminhar ou ir para academia.
Mantenha o foco - para não interromper o que estou fazendo e olhar o celular.
Você consegue - lavar e guardar a louça da cozinha.
Em muitos momentos preciso falar com a vozinha da minha cabeça para não perder o foco em mim.
Se cuida, amore 💚💙
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