Ansiedade é um bom termômetro para medir o quanto estamos vivendo intensamente.
Ela nos mostra quando precisamos cuidar melhor de nós mesmos, quando estamos passando por momentos difíceis e quando precisamos buscar ajuda.
A ansiedade é um sentimento normal, porém, quando se torna exagerada e cria impedimentos para a vida diária, pode ser considerada um transtorno.
.
Comprar o e-book "Em um relacionamento abusivo com a ansiedade" é uma boa forma de se aprofundar nesse tema e buscar soluções para lidar com a ansiedade
コメント