Muitas pessoas passam por momentos em que se sentem frustradas consigo mesmas por permitirem que as coisas as afetem de maneira negativa.
Aceite que é normal ter emoções e que não é possível controlar todas as situações da vida.
Permita-se sentir o que está sentindo sem julgamento.
O processo de autoconhecimento e autodesenvolvimento leva tempo, e é normal ter altos e baixos ao longo do caminho.
O importante é continuar trabalhando em si mesmo e buscando maneiras saudáveis de lidar com as emoções e as situações que surgem na vida.
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Se cuida, amore 💚💙
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