Você identificou um ou mais desses sintomas no seu dia a dia?
Quando algum desses sintomas acontecem de forma recorrente ficamos com sentimento de sermos incapazes de lidar com os desafios da nossa vida.
Aprender a lidar com esses sintomas de forma saudável é fundamental para levar uma vida mais tranquila e feliz.
Para ajudar nessa missão, eu recomendo comprar o e-book "Em um relacionamento abusivo com a ansiedade". Nele, explica e dá dicas de como lidar com elas.
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