O autocuidado é uma necessidade de todas as pessoas, sem exceção, e envolve um processo profundo de conexão consigo mesma.
O autocuidado contribui significativamente para o bem-estar emocional e o desenvolvimento pessoal.
Ao fazer isso, pode-se cultivar um relacionamento mais positivo e compassivo consigo mesma, o que tem impactos positivos na saúde mental e emocional.
Se cuida, amore 💚💙
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