De fato, a ansiedade pode parecer avassaladora, como um furacão que bagunça tudo em sua passagem.
Ela pode afetar nossos pensamentos, emoções e comportamentos, causando turbulência e desconforto significativos.
Assim como após um furacão, onde é necessário limpar e reconstruir, enfrentar a ansiedade muitas vezes exige esforço e resiliência para restaurar o equilíbrio e a calma interior.
Lembre-se de que é normal sentir ansiedade em determinados momentos da vida, mas também é importante buscar ajuda e apoio quando necessário para lidar com ela de maneira saudável e construtiva.
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Se cuida, amore 💚💙
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