Não deixe que a ansiedade tire sua paz.
Esse estado de inquietude drena a nossa energia, deixamos de viver o presente para viver no futuro do qual não temos nenhum controle e prejudica a nossa saúde.
Eu sempre fico acelerada pensando no que está por vir na vida pessoal ou profissional. Horrível!
É muito desafiador lutar contra a ansiedade.
O importante é estarmos dispostas à cuidar de nós mesmas e encontrar formas de controlar o excesso de ansiedade.
Eu me permiti experimentar e ler o e-book "Em um relacionamento abusivo com a ansiedade".
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