A ansiedade é uma condição de saúde mental que pode ser muito desafiadora e impactante na vida de uma pessoa.
Ela não "destrói" uma pessoa de dentro para fora no sentido literal, mas pode ter efeitos significativos em seu bem-estar emocional, mental e físico.
A ansiedade é caracterizada por preocupações excessivas, medos, nervosismo e sintomas físicos, como taquicardia, sudorese, tremores e tensão muscular.
A ansiedade pode interferir nas atividades diárias, nos relacionamentos e na qualidade de vida de uma pessoa.
É importante ressaltar que a ansiedade é uma condição tratável, e muitas pessoas com ansiedade encontram alívio por meio de terapia, mudanças no estilo de vida e outras estratégias de manejo como comprar o e-book "Em um relacionamento abusivo com a ansiedade".
Se cuida, amore 💚💙
Comentários