Deixar coisas para depois é comum, o problema é quando acontece sempre.
Uma das raízes da procrastinação é a ansiedade.
As pessoas ansiosas evitam realizar coisas importantes pelo medo de errar ou sair prejudicada.
Com o tempo, fica mais difícil cumprir compromissos pessoais e manter a qualidade de vida dando espaço para o aumento da ansiedade, estresse e depressão.
Acabe agora com o pensamento "Eu não fiz porque eu não consigo"
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