A Inteligência emocional considera dois tipos de medo: reais e emocionais.
As reais nos protegem de algum perigo. Medo de perder o emprego ou medo de se machucar.
As emocionais são criadas pela nossa mente e trazem insegurança, sentimento de incapacidade e inferioridade.
Dessa lista o medo de ficar sozinha, de se relacionar e até de sair me acompanham pelo medo da rejeição
E você qual seu medo?
Não cuidar dos nossos medos emocionais nos impede de explorar todo nosso potencial.
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"Em um relacionamento abusivo com a ansiedade"
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