A ansiedade é um estado emocional caracterizado por preocupação, nervosismo, medo e apreensão em relação a eventos futuros ou situações incertas.
Pode se manifestar de várias maneiras e em diferentes graus de intensidade, mas uma característica comum é a preocupação excessiva com eventos que podem ou não acontecer.
A ansiedade é uma condição comum e que muitas pessoas a experimentam em algum momento de suas vidas.
Se a ansiedade estiver afetando significativamente sua qualidade de vida, é aconselhável procurar ajuda.
Se cuida, amore 💚💙
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