Cultivar um hábito de gratidão está associado a uma série de efeitos positivos.
A gratidão pode ajudar a desenvolver uma mentalidade mais positiva em relação aos desafios.
Enxergar as dificuldades como oportunidades de crescimento pode aumentar a resiliência.
Experimentar práticas de gratidão e observar os efeitos em sua própria vida pode ser uma jornada pessoal interessante.
Tente. Comece agora.
Se cuida, amore 💚💙
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