Afetividade

A afetividade refere-se à expressão e ao reconhecimento de sentimentos e emoções em nossos relacionamentos pessoais.

A afetividade desempenha um papel fundamental no bem-estar emocional e psicológico das pessoas.

A afetividade é um dos sentimentos que mais geram autoestima, pois estimula a produção de endorfina, que garante o bem estar do corpo.

Esse hormônio é produzido pelo nosso organismo e termos momentos de afeto gera estímulos para a sua produção.

A afetividade envolve empatia e apoio emocional. Sentir-se compreendido e apoiado por outras pessoas pode fornecer conforto em momentos difíceis e ajudar a lidar com desafios.

Busque cultivar o afeto nas suas relações.

Se cuida, amore 💚💙